嗨KiKi生活手記

過完年又胖一圈啦🤣🤣🤣
一起來了解「間歇性斷食」
學會正確運用輕鬆健康瘦身又抗老💪💪

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#原來少吃有這麼多好處
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一位網路節目主持人，因熱愛影音、旅行，喜歡紀錄生活，步上了「自導、自拍、自剪」爆肝血汗的不歸路，希望在忙碌的生活中，提醒自己繼續探索生命的美好，也盼這一頭浪漫能感染大家。

間歇性斷食 Intermittent fasting